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La scoperta che sta rivoluzionando il modo di gestire la glicemia: bevi questa quantità di acqua e guarda cosa succede!
L'importanza dell'equilibrio idrico nel nostro organismo è cruciale, poiché la disidratazione può risultare in un innalzamento della glicemia, un problema rilevante specialmente per coloro che vivono con il diabete. L'acqua è il fondamento vitale per ogni cellula, tessuto ed organo del nostro corpo, svolgendo un ruolo cruciale nel garantire il corretto funzionamento del sistema. La Mayo Clinic, in uno studio, ha evidenziato come l'acqua sia responsabile dell'eliminazione delle scorie attraverso l'urina, agevolando così i movimenti intestinali, contribuendo alla traspirazione, mantenendo la temperatura corporea in un range ottimale, lubrificando le articolazioni e proteggendo i tessuti più delicati del nostro organismo. La...
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