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L’acqua come panacea per il mal di schiena?
Il mal di schiena è un problema noto a molte persone e spesso può limitare notevolmente la qualità della vita quotidiana. Tra le cause più comuni troviamo spesso la mancanza di esercizio fisico o troppo tempo trascorso in posizione seduta, ma vi sono anche altre cause che spesso vengono sottovalutate come la semplice mancanza d'acqua. Sia i dischi intervertebrali che i muscoli della schiena necessitano di una quantità sufficiente di acqua per poter funzionare correttamente. Il disco intervertebrale, ad esempio, richiede acqua per il suo corretto funzionamento. Il nostro corpo perde costantemente acqua attraverso processi naturali come la respirazione e...
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